Publicado por: helsonprof | 26/06/2014

Refrigerante zero ajuda a emagrecer?

Salve

Quer perder peso? Esqueça os refrigerantes (diets ou normais). Estudos indicam que bebidas produzidas com a adição de adoçantes artificiais podem ser ainda piores, INCENTIVANDO VOCÊ A COMER MAIS.                                                                                  De acordo com Susan Swithers, professora de neurociência comportamental da Universidade de Purdue (EUA), isso pode acontecer porque os adoçantes artificias “confundem” o cérebro: adoçantes artificiais não fornecem a resposta normal para o corpo sobre a entrada de glicose no sistema. Apesar do sabor doce, bebidas com adoçantes não provocam os mesmos efeitos do açúcar comum no corpo, como a diminuição do apetite. O organismo recebe um alimento doce, mas com menos calorias, portanto não enxerga o açúcar artificial como glicose.

As pesquisas sobre adoçantes sintéticos ainda estão em andamento, mas uma coisa é certa: na dúvida, vá de água.

por favor

                                                                

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